Тренировки
Выбирайте подходящую программу и занимайтесь с тренером – на улице, дома или на треке
Vélody • Велошкола, тренировки на велосипеде с тренеером
Выбирайте подходящую программу и занимайтесь с тренером — в нашей сайкл-студии, на велостанке дома или на велотреке. Мы разработали курс для новичков - тех, кто только купил шоссейный велосипед:
- Объясним, как устроен велосипед
- Научим устранять мелкие поломки
- Посоветуем, какие инструменты купить домой
- Покажем, как правильно ездить одному и в группе
- Закрепим полученные навыки на практике с тренером.
Велошкола Vélody
Учебный курс для новичков
Теория и практика в мастерской и на улице
Для тех, кто только учится езде на велосипеде
Стоимость тренировки 3 000 рублей, продолжительность 60 минут.
- Объясним, как устроен ваш велосипед
- Обучим езде на велосипеде с нуля
- Научим устранять мелкие поломки и посоветуем, какие инструменты купить домой
- Покажем, как правильно ездить одному и в группе, как вести себя на дорогах
- Научим технике маневрирования, правильному переключению передач и педалированию
- Выставим посадку на велосипеде, научим пользоваться контактными педалями
Стоимость тренировки 3 000 рублей, продолжительность 60 минут.
Обучение детей
Наш тренер научит вашего ребёнка кататься на двухколёсном велосипеде. Возраст от 3 лет
Тренировки для любителей и профессионалов
Для тех, кто хочет прокачать свои навыки и попробовать новое
Разовые тренировки:
Стоимость тренировки 3 000 рублей, продолжительность 60 минут.
Полное сопровождение:
Стоимость обсуждается индивидуально.
Разовые тренировки:
- Постановка техники педалирования
- Постановка техники езды на велосипеде: работа в гору и со спусков, прохождение поворотов и препятствий; управление велосипедом в различных погодных условиях
- Разбор техники езды в группе
- Контроль и корректировка посадки во время езды
- Разбор питания до и во время тренировок
Стоимость тренировки 3 000 рублей, продолжительность 60 минут.
Полное сопровождение:
- Определим цель и срок ее достижения
- Сформируем программу тренировок: для станка, трека и улицы, тренажерного зала
- Проведем тренировки на улице и в тренажерном зале
- Будем давать обратную связь и сопровождать онлайн
Стоимость обсуждается индивидуально.
Шоссе, трек, кросс-кантри
Больше чем тренировки
Дополнительные услуги
Поможем во всем разобраться и поддержим на заездах
Стоимость обсуждается индивидуально.
- Помощь в приобретении велосипедов, запчастей и экипировки
- Сопровождение по различным веломаршрутам
- Сопровождение на велогонках
Стоимость обсуждается индивидуально.
Если хотите перенести или отменить тренировку — предупредите нас минимум за 12 часов.
В противном случае мы не сможем вернуть вам стоимость тренировки и аренды велосипеда или перенести занятие.
В противном случае мы не сможем вернуть вам стоимость тренировки и аренды велосипеда или перенести занятие.
Нажимая на кнопку «Отправить», вы соглашаетесь на обработку персональных данных и с правилами пользования сайта
Записаться на тренировку
- Работает на русском и английском языках
- Основная специализация: велотрек, шоссе
- Кандидат в мастера спорта по велоспорту (трек)
- Призер первенств Москвы и России, участница международных соревнований
- Состояла в сборной команде Москвы
- Сертифицированный персональный тренер (YMCA London)
- Проводила совместное с UCI (Международной Федерацией Велоспорта) исследование по развитию любительского велоспорта в рамках обучения в Лондоне
Наш тренер — Анна Шараева
- Тренер Сборной команды Москвы по велосипедному спорту. Стаж работы 3 года
- Высшее профильное образование: РГУФКСМиТ бакалавриат и магистратура
- Мастер спорта по велоспорту
- Состоял в сборной команде Москвы
Наш тренер —
Павел Мчедлишвили
Павел Мчедлишвили